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スケーリングとは？歯石取りの効果・種類・注意点をわかりやすく解説
歯科医院で「スケーリングをしましょう」と言われたことはあっても、具体的にどんな処置なのか詳しく知らない方も多いのではないでしょうか。
本記事では、スケーリングとは何か、歯石ができる理由や種類、得られる効果、処置後の注意点、頻度や保険適用の考え方まで解説します。
スケーリングとは？歯石取りとの違い
スケーリングとは、専用の器具を使用して歯の表面や歯周ポケット内に付いた歯石・歯垢を除去する処置のことです。
一般的に「歯石取り」と呼ばれているものが、まさにこのスケーリングにあたります。
似た処置に「クリーニング（PMTC）」がありますが、両者の目的は異なります。
スケーリングは硬く石灰化した歯石を除去する処置であるのに対し、PMTCは歯の表面についた汚れや着色（ステイン）を機械的に除去する処置です。
歯石があるかどうかで、まず必要な処置が変わってくると考えるとわかりやすいでしょう。
なぜ歯石ができるのか？スケーリングが必要な理由
歯石は突然できるものではなく、毎日の歯磨きで落としきれなかった歯垢（プラーク）が少しずつ変化して形成されます。
一度歯石になるとセルフケアでは取り除けず、歯や歯茎にさまざまな悪影響を及ぼすため、歯科医院でのスケーリングが必要です。
歯垢（プラーク）が石灰化して歯石になる
歯垢（プラーク）は、食べかすや細菌などが混ざり合ってできる粘着質の汚れです。
この歯垢が唾液中のミネラル成分と結びつき石灰化すると、硬い「歯石」になります。
歯垢は歯磨きをせずに2日程度放置すると石灰化が始まるといわれており、一度歯石になってしまうと、通常の歯磨きでは除去できません。
歯石はセルフケアで取り除けない
歯石は非常に硬く、歯の表面にこびりついているため、歯ブラシやフロスといった日常のセルフケアでは落とせません。
除去するには、歯科医院で専用の器具を使ったスケーリングを受ける必要があります。
放置すると歯周病・虫歯・口臭が進行する
歯石の表面はザラザラしているため、そこにさらに歯垢や細菌が付着しやすくなります。
放置すると歯茎の炎症（歯周病）や虫歯、口臭の原因になり、進行すると歯を支える骨にまで影響が及ぶこともあります。
スケーリングの種類と使用する器具
スケーリングと一口にいっても、歯石の付着場所や歯周病の進行度によって使用する器具や処置方法は異なります。
歯の表面の歯石を効率よく除去するものから、歯周ポケットの奥深くを処置するもの、着色汚れを落とすための機器まで、それぞれの特徴を見ていきましょう。
超音波スケーラー
超音波の振動で歯石を細かく砕きながら除去する器具です。
効率よく広範囲の歯石にアプローチできるため、多くの歯科医院で使用されています。
ハンド（手用）スケーラー
手作業で操作する器具で、超音波スケーラーでは届きにくい細かい部分や、歯の根の面を丁寧に仕上げる際に使用されます。
SRP（スケーリング・ルートプレーニング）
歯周ポケットの内部にある歯石や、細菌に汚染された歯根の表面（セメント質）を除去する処置です。
歯周病が進行している場合に行われ、通常のスケーリングよりも踏み込んだ処置になります。
エアフロー（ジェットクリーニング）
微細なパウダーと水、空気を吹き付けて汚れを落とす処置で、歯を削らずに着色汚れを除去できるのが特徴です。
さとうデンタルクリニックでは、最上位機種の「エアフローマスター」を導入しており、着色除去と歯の汚れの除去も行うことで、その後の着色予防にもつながります。
エアフローはインプラントや矯正治療中の歯に対しても使用可能です。
スケーリングで得られる効果
スケーリングは歯石を取り除くだけでなく、歯や歯茎の健康を維持するためにさまざまな効果が期待できる処置です。
歯周病や虫歯の予防はもちろん、口腔内を清潔に保ち、毎日のセルフケアもしやすくなります。
歯周病・虫歯リスクの低減
歯石という細菌の温床を取り除くことで、歯周病や虫歯の発症・進行リスクを抑えられます。
口臭の改善
歯石や歯垢に含まれる細菌は口臭の原因になることがあるため、除去することで口臭の改善が期待できます。
歯茎の炎症・出血の改善
歯石が原因で炎症を起こしていた歯茎は、スケーリングによって刺激の原因が取り除かれることで、腫れや出血が落ち着いていきます。
歯の表面がツルツルになりプラークが付きにくくなる
歯石を除去した後の歯の表面は滑らかになり、新たな汚れが付着しにくい状態になります。
スケーリング後に起こりやすいこと・注意点
スケーリング後は歯や歯茎の状態が変化することで、一時的にしみたり出血したりすることがあります。
多くは処置による正常な反応であり、時間の経過とともに落ち着いていくため、あらかじめ起こりやすい変化を知っておくと安心です。
一時的にしみる・知覚過敏が出ることがある
歯石が取れることで、これまで歯石に覆われていた歯の根元の部分が露出し、一時的にしみやすくなることがあります。
多くは数日〜数週間で落ち着きます。
歯茎から出血しやすくなる場合がある
炎症を起こしていた歯茎は出血しやすい状態になっていることがあり、施術直後は多少の出血がみられることがあります。
歯茎が引き締まって隙間ができたように感じる
これは、腫れていた歯茎の炎症が引いた結果であり、歯が削れたわけではありません。
歯茎が腫れている状態でスケーリングを受けるのが遅くなるほど、つまり歯石を放置している期間が長いほど、処置後に感じる隙間は大きくなる傾向があります。
スケーリングの頻度・保険適用について
スケーリングは一度受ければ終わりではなく、お口の状態に合わせて継続的に受けることが大切です。
また、目的や症状によって保険適用となる場合と自費診療となる場合があるため、受診前に概要を知っておくと安心でしょう。
健康な方：1ヶ月に1回が目安
歯茎が健康な方でも、1ヶ月に1回程度のペースでメンテナンスを受けるのが理想的とされています。
忙しい方であれば2〜3ヶ月に1回、どんなに間隔があいても最低半年に1回は受けることをおすすめしています。
歯石は一度付着すると自然には取れず、放置期間が長くなるほど蓄積が進んでしまうためです。
歯周病がある方：1〜3ヶ月に1回
歯周病がある方や進行リスクが高い方は、症状の程度に応じて1〜3ヶ月に1回程度の頻度でのメンテナンスが推奨されます。
保険適用の条件
歯周病や歯肉炎の診断がある場合、その治療の一環として行うスケーリングは保険適用となります。
一方、歯周病の診断がなく、審美目的やクリーニング・エアフローなどのメニューとして行う場合は自費診療です。
ご自身がどちらに該当するかは、検査結果をもとに担当医が判断します。
▶歯のクリーニングの頻度はどのくらい？状態別の目安とプロケアの重要性を解説
インプラント・セラミックがある方のスケーリング
インプラントやセラミックが入っている方も、天然歯と同様に定期的なメンテナンスが欠かせません。
ただし、人工物は素材や構造が天然歯とは異なるため、長く良い状態を維持するには、専用の器具や適切な方法でスケーリングを行うことが重要です。
インプラント周囲のスケーリングは通常の器具と異なる場合がある
インプラントはチタン製の人工歯根でできているため、金属製のスケーラーで通常通り処置すると表面に傷がつくことがあります。
そのため、インプラント周囲を処置する際は、表面を傷つけにくい専用の器具が使用されます。
エアフローはインプラントにも使用できるメンテナンス方法のひとつです。
▶インプラントのメンテナンス内容を徹底解説！自宅でできるセルフケア方法も紹介
▶セラミック治療後にメンテナンスは必要？頻度や内容をわかりやすく解説
インプラントやセラミックが入っている方は、通常の歯とはまた別の気配りをしたセルフケアも大切です。
当院では、歯とインプラントのことを本気で考えた歯磨き粉「デンタルペーストさとう Implant & Tooth」を取り扱っております。
歯磨き粉選びについて知っておきたいポイントについても紹介しているので、あわせてご覧ください。
▶【デンタルペーストさとう】歯とインプラントを考えた歯磨き粉｜さとうデンタルクリニック
スケーリングに関するよくある質問
スケーリングについては、「痛みはあるの？」「どのくらいの頻度で受ければいい？」「処置後すぐに食事はできる？」など、多くの疑問をお持ちの方がいらっしゃいます。
ここでは、患者さんからよく寄せられる質問にお答えします。
スケーリングは痛いですか？
痛みの感じ方には個人差があり、歯石の量や歯茎の炎症の程度によって異なります。
歯茎の炎症が強い場合はしみたり痛みを感じたりしやすい傾向がありますが、炎症が落ち着いている場合は痛みを感じにくいことが多いです。
不安がある場合は事前に担当医に相談しましょう。
スケーリングは定期的にしなければなりませんか？
歯石は歯磨きだけでは防ぎきれず、時間の経過とともに再び付着していくため、定期的なスケーリング・メンテナンスを受けることが歯周病や虫歯の予防につながります。
スケーリング後にすぐ食事はできますか？
できます。
麻酔を使用した場合は感覚が戻ってから、出血や知覚過敏がある場合は刺激の強い飲食物を控えるなど、状態に応じて配慮するとよいでしょう。
まとめ｜スケーリングは歯周病・虫歯予防の基本的なプロケア
スケーリングは、セルフケアでは取り除けない歯石を専用の器具で除去する、歯周病・虫歯予防の基本となる処置です。
放置期間が長くなるほど歯石は蓄積し、歯茎への負担も大きくなるため、健康な方でも1ヶ月〜半年に1回を目安に、定期的なメンテナンスを受けることが大切です。
さとうデンタルクリニックでは、通常のスケーリングに加えて、歯を削らず着色除去と汚れ除去ができる「エアフローマスター」を使ったメンテナンスにも対応しています。
インプラントやセラミックが入っている方にも配慮した処置を行っていますので、歯石や歯のクリーニングが気になる方は、さとうデンタルクリニックの予防歯科まで一度ご相談ください。
監修者情報
2013年恵比寿本院を開業。2021年に池袋・西新橋、2025年4月に横浜駅前院を開設し、現在計4院を運営。2019年にはハーバード大学にてインプラント症例発表を行い表彰される。エキテン口コミランキング11年連続1位、楽天リサーチ満足度1位など外部評価も多数。
【受賞・選出実績】- 週刊現代「名医たちが薦めるインプラント歯科医院100」（2024年）
- 医療新聞社「日本の歯科5選の名医」選出（2023年・2018年）
- 楽天リサーチ：都内インプラント・審美治療満足度 第1位（2017年）
- エキテン：口コミランキング 11年連続1位（2013-2024年）
国際口腔インプラント学会ISOI・DGZI、日本先進医療医師会、日本歯科審美学会、POIC研究会、インビザライン認定医
